w 29

A JAK dieta? przy kolarstwie chyb masy nie zlapiesz wielkiej;/ trening do bani Zmieniony przez - f***master w dniu 2005-01-29 10:02:29

forum coś ***ie sie:/ Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-05-18 20:48:50 Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-05-18 20:49:11 Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-05-18 20:49:29 Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-05-18 20:49:42 Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-05-18 20:49:54

fakt troche tez wyszczalem ja zawsze mam roznice w wadze z rana a wieczorem 1-2kg ile tego w czlowieku siedzi Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-05-25 11:26:39

bialko z samej szamy okolo 2g, wliczajac z odzywek to 2,5g wegle w DT na poziomie 4g, w DNT 3g tluszcz 1-1,5 wegle to wlasciwe tylko platki owsiane, warzywa, ryz, no i gainer, ktorego nie wliczam nawet zrodla bialek to jaja, mieso, twarog, odzywka bialkowa tluszcze glownie o-3,oliwa z oliwek, pestki, i reszte to wiadomo z jaj,miecha itd Zmieniony [...]

Hades - ok, odrobię straty. W związku z tymi nowymi produktami dużo roboty było, a jeszcze więcej będzie. slayerek - to ziewanie to przez tą przesadzoną ilość glukozy w Massacrze. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-05-29 13:22:19

Ale fajna koszulke sobie kupilem Biala z napisem: I LOVE HOWARD WEBB pojde w niej i pochwale sie kumplom na silowni Spadam elo Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-06-16 15:49:13 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-06-16 16:05:58

a tak wlasnie widziałem ze amm sie pojawila, a ja od sierpnia chce sie jej cos zapytac i nie moge na nia trafic w spamie

THE1ROCK co to za niunia w różowym ?

z szkola to joke mature w tym roku zdałem i zrobilem sobie rok przerwy tymczasem spadam zaprowadzic siostre do szkoły

no to juz wiesz... jak sa owłosione to zostawiasz a jak nie to ciach ciach i po sutach... wiesz co zrobic Zmieniony przez - Leon_pro w dniu 2008-10-07 12:42:29

nie ma sprawy SPECJALISTO dobra a uciekam grac dalej.. Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2008-10-07 13:32:13

Dobra ja lece koksy co wolą omnadren w czoło, uszy, kolana i trice Będe potem, NARA

zgadzam sie ze studentem makel nie doluj sie plusze sa z toba ja nie jestem zbok bo kobieta hehe Zmieniony przez - .amm. w dniu 2008-10-07 21:20:10

EDIT KORWA: (ktos mi sie wyebał)pewnie zaraz 10 cie uraczy sogami jak to zawsze bywa i kazdy Ci 10 razy powtórzy zebys nie zapomnial odbic WASS Zmieniony przez - Lager90 w dniu 2008-10-07 22:16:32

liczy się to co ma w środku

Bo co? Jakieś wonty? PS: zobacz ten temat o kursie instruktora haha nic sie nie pochwalił... Zmieniony przez - Wassup88 w dniu 2008-10-10 10:43:36

ZAgłębie---------> Ona mi ciągle gadała że niemam na nią czasu a na siłownie mam, Ja to pjerdole, ale jakbym sie postarał to bardzo możliwe żeby było oki, ale ja to mam gdzieś, w siłowni sie zakochałem na zabój

spadam na dwór, a wy spamować jak wróce ma być vol. 12 Zmieniony przez - ruger w dniu 2008-10-11 18:06:04

powie mi ktos kiedy i na jaki programie leci "Mam talent"?? EDIT: Dzieki Majbi Zmieniony przez - Lager90 w dniu 2008-10-11 19:39:35

jestem (u panny) ale jestem Seba nie masz 3 CP bo jednego mi wysylaasz, nie pamietasz jak sie umawialisny?? Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2008-10-11 20:10:04